Te presentamos el Programa Columna Sana, diseñado para que puedas cuidarte desde la comodidad de tu hogar. Con herramientas fáciles y accesibles, podrás mantenerte en movimiento con solo unos minutos al día.

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Curso 100% on line. Capítulos de 10 a 15 minutos
  • Higiene de columna
  • Control postural
  • Activación y sostén postural
  • Estiramientos
  • Movilidad