Instructor Pilates Matwork y Accesorios + Especialización Reformer

Diseñado para quienes desean profundizar su conocimiento en Pilates, desde el nivel básico hasta el avanzado, brindándote herramientas completas para enseñar Pilates tanto en Mat como en Reformer, con un enfoque integral.

Este instructorado consta de 3 capacitaciones que fueron agrupadas especialmente con el fin de generar un camino de aprendizaje para quienes quieren ir un paso más allá de su formación.

  • Capacitarte para dictar clases de Pilates en ambas modalidades: Mat y Reformer.
  • Adquirir conocimientos para trabajar con alumnos que tengan dificultades de movimiento.
  • Formarte de manera integral con una sólida base teórica y práctica.
  • Curso Pilates Matwork y Accesorios (30 horas)
    Aprenderás el método Pilates desde la base utilizando una colchoneta y diferentes accesorios como el fisiobalón, el rolo, miniball y banda elástica. Este módulo se enfoca en el trabajo de mat y el uso de los accesorios para aumentar la efectividad y la variedad de los ejercicios.
  • Curso Pilates Reformer (22 horas)
    Especialización en el uso del Reformer, una de las máquinas más conocidas en Pilates. Este curso puede tomarse de forma independiente si ya tienes una formación básica en Pilates.
  • Evaluación Teórica del Curso Pilates Matwork (2 horas)
    Evaluación teórica de los conocimientos adquiridos en el curso de Pilates Matwork. Esto implica una prueba escrita o teórica sobre lo aprendido en las clases de Matwork.
  • Clases Grabadas de Pilates MatWORK y Reformer (10 horas)
    Acceso a clases grabadas de Pilates tanto para Matwork como para Reformer. Estas clases pueden ser una herramienta adicional para repasar y practicar los ejercicios.
Este programa está diseñado para proporcionarte una formación completa en el método Pilates, centrándose en su aplicación práctica tanto para grupos como para clases personalizadas. Estudiarán los principios fundamentales del método, la anatomía aplicada, y adquirirás las herramientas para enseñar Pilates de manera efectiva.
  1. Principios y Filosofía del Método Pilates:
  • Estudio profundo de los principios que sustentan el método Pilates, según lo desarrollado por Joseph Pilates.
  • Filosofía del movimiento y cómo aplicarla en tu práctica y en la enseñanza.
  1. Bases Anatómicas Aplicadas al Método Pilates:
  • Conocimiento de la anatomía básica para entender cómo y por qué los ejercicios de Pilates impactan el cuerpo.
  • Cómo aplicar estos conocimientos para una práctica segura y efectiva.
  1. Planificación de Clases:
  • Estrategias para estructurar y planificar clases de Pilates, adaptándolas a diferentes formatos: grupales o personalizadas.
  • Desarrollo de clases para distintos niveles, desde principiantes hasta avanzados.
  1. El Rol Docente en Pilates:
  • Aprende a enseñar Pilates con claridad y efectividad.
  • Técnicas para transmitir la metodología correctamente a tus alumnos.
  • Desarrolla habilidades de observación y corrección para optimizar el rendimiento de tus estudiantes.
  1. Cartilla Completa de Ejercicios:
  • Ejercicios básicos, intermedios y avanzados con progresiones detalladas.
  • Adaptaciones y variaciones de los ejercicios según las necesidades de los alumnos.
  • Aprende a observar y corregir la postura de cada alumno para evitar lesiones y mejorar la técnica.
  1. Módulo Completo de Pilates con Fisiobalones:
  • Aprenderás a utilizar el fisiobalón como accesorio para enriquecer la práctica.
  • Adaptaciones de ejercicios con fisiobalón para mejorar la estabilidad, flexibilidad y fuerza.
  • Cuidados y precauciones al trabajar con este accesorio.
  1. Uso de Accesorios en Pilates:
  • Rollo, Miniball y Bandas Elásticas: Aprende a incorporar estos accesorios en las clases para trabajar diferentes cadenas musculares.
  • Gran variedad de ejercicios utilizando estos elementos, para mantener las clases dinámicas y efectivas.
El Programa de Formación Reformer está diseñado para proporcionar una formación completa y detallada en el uso de la máquina Reformer, así como en los aspectos prácticos y pedagógicos necesarios para enseñar Pilates. Aquí te detallo el contenido del programa:

1. Composición de la Máquina

  • Objetivo: Estudiar las partes del Reformer, comprender los sistemas de resistencia (muelles, poleas) y los accesorios que se pueden utilizar para enriquecer la práctica.
  • Contenido:
    • Identificación de los componentes del Reformer.
    • Uso de accesorios (como cojines, barras, cinturones) para adaptar y diversificar los ejercicios.

2. Módulos Teórico-Prácticos

  • Objetivo: Combinar teoría y práctica para enseñar los principios fundamentales del método Pilates.
  • Contenido:
    • Ejercicios clasificados en niveles básico, intermedio y avanzado, lo que permitirá a los estudiantes progresar adecuadamente según su nivel de habilidad.
    • Enfoque en la correcta ejecución de cada ejercicio.

3. Análisis de Ejercicios

  • Objetivo: Evaluar los ejercicios en función de las cadenas de movimiento, entendiendo cómo cada parte del cuerpo se involucra.
  • Contenido:
    • Análisis biomecánico de los ejercicios.
    • Consideración de posibles contraindicaciones para personas con lesiones o limitaciones físicas, lo que asegurará un enfoque inclusivo y seguro en la práctica.

4. Práctica del Reformer

  • Objetivo: Brindar a los estudiantes experiencia práctica intensiva en el uso del Reformer.
  • Contenido:
    • Sesiones prácticas en las que los estudiantes podrán trabajar directamente con la máquina, aplicando lo aprendido.
    • Desarrollo de habilidades para la corrección postural y de ejecución durante las clases.

5. Planificación y Dictado de Clases

  • Objetivo: Enseñar a planificar y dictar clases grupales, dotando a los estudiantes de las herramientas necesarias para liderar clases profesionales.
  • Contenido:
    • Estrategias para organizar y estructurar clases de Pilates Reformer, ajustándolas a diferentes niveles de habilidad.
    • Aspectos pedagógicos: cómo motivar, corregir y adaptar los ejercicios a las necesidades de los alumnos.

Enfoque Integral del Curso:

  • Técnico y Pedagógico: Además de aprender los aspectos técnicos y la teoría, se hará énfasis en cómo aplicar estos conocimientos de manera efectiva en un contexto profesional, preparándote para dictar clases tanto a nivel individual como grupal.
  • Progresión Gradual: Los estudiantes se beneficiarán de una progresión de ejercicios que permite un desarrollo de habilidades a medida que avancen en el curso.
Taller de Higiene de Columna. Formato on line
Total de horas de formación: 68 hs

Optativo: Completa la formación con el resto de los aparatos del método Pilates (silla, corrector espinal, trapecio y cadillac), ideal para quienes desean trabajar en estudios especializados.

¿Qué incluye la formación?

  • + de 40 audiovisuales 
  • Material impreso con fotos y PDFs descargables.
  • Tutoriales guiados.
  • Asesorías en vivo y grabadas.
  • Certificación individual al finalizar cada módulo.
  • Diploma final como Instructor en Método Pilates, detallando los cursos y talleres realizados.
  • Instancias de consulta con el docente a cargo.
¡Da el siguiente paso en tu carrera y forma parte de este camino de aprendizaje integral!

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