Actividad Física Terapéutica

Este programa te proporcionará herramientas clave no solo para la reeducación postural, sino también para el tratamiento y la prevención de dolores, creando un enfoque terapéutico integral que podrás aplicar con éxito en tus clases y en tu práctica profesional.

A través de una comprensión profunda del cuerpo y de las técnicas de corrección postural, podrás guiar a tus pacientes o estudiantes hacia una mejora significativa en su calidad de vida.

En este programa se incluyen técnicas específicas para la prevención de lesiones, permitiéndote diseñar programas personalizados que ayuden a tus pacientes o estudiantes a mejorar su bienestar físico y a reducir el riesgo de dolencias relacionadas con malas posturas o movimientos incorrectos.
Con este enfoque integral, tendrás una mayor capacidad para abordar los desequilibrios posturales y musculares de manera efectiva, promoviendo una recuperación más rápida y sostenible.
Este curso está orientado a:
  • Profesionales del Movimiento: Instructores de Pilates, yoga y otras disciplinas.
  • Profesores de Educación Física y fitness: Interesados en adaptar sus enseñanzas para embarazadas y mamás recientes.
Este programa está diseñado para proporcionarte una formación completa en el método Pilates, centrándose en su aplicación práctica tanto para grupos como para clases personalizadas. Estudiarán los principios fundamentales del método, la anatomía aplicada, y adquirirás las herramientas para enseñar Pilates de manera efectiva.
  1. Postura, Evaluación y Reeducación Postural Activa:
  • Conciencia corporal y esquema corporal: Ayuda a tus alumnos a mejorar la conexión entre mente y cuerpo.
  • Equilibrio tónico/postural: Técnicas para evaluar y mejorar el equilibrio postural a lo largo del día, evitando hábitos incorrectos.
  • Planificación del proceso de reeducación: Diseña programas de reeducación postural personalizados, enfocados en las necesidades del individuo, su entorno y la corrección de posturas viciosas cotidianas.
  1. Dolores: Tipos, Origen y Tratamiento:
  • Clasificación de dolores corporales: Aprenderás a identificar diferentes tipos de dolores, con un enfoque especial en el dolor de espalda.
  • Orígenes y tratamientos del dolor: Técnicas para abordar el dolor muscular, articulares y de tejidos blandos.
  • Manipulaciones y asistencias terapéuticas: Aprende a utilizar manipulaciones manuales y asistencias para aliviar el dolor y mejorar la movilidad de tus alumnos en clase.
  1. Prácticas Terapéuticas:
  • Tratamiento del dolor corporal: Focalización en el dolor de espalda y dolores musculares frecuentes.
  • Terapias manuales en el entorno laboral de los docentes: Técnicas para asistir manualmente a tus alumnos durante las sesiones, ayudándoles a mejorar la alineación postural y aliviar tensiones.
  1. Técnicas de Estiramiento (Stretching):
  • Estiramiento global en cadenas musculares: Aprende cómo estirar grupos musculares de manera integral para mejorar la flexibilidad y prevenir lesiones.
  • Elongación axial y movilidad articular de la columna: Técnicas de estiramiento que se enfocan en la elongación de la columna y la mejora de la movilidad articular.
  1. Higiene de Columna y Prevención:
  • Prevención en hábitos cotidianos: Cómo evitar las malas posturas diarias que afectan la columna.
  • Estiramiento de pequeños músculos y fascias: Técnicas específicas para mejorar la flexibilidad de músculos pequeños y tejidos conectivos.
  • Estiramiento de grandes músculos: Métodos para trabajar con los grandes grupos musculares, promoviendo su flexibilidad y fuerza.
  • Fortalecimiento del centro: Enfoque en el fortalecimiento del core (centro del cuerpo), esencial para la estabilidad postural y la prevención de dolores.
  1. Taller Online de Higiene de Columna y Postura:
  • En este taller aprenderás a prevenir y corregir problemas posturales a través de prácticas cotidianas, mejorando la salud de la columna y reduciendo la tensión corporal.
Total de horas de formación: 14 hs teórico prácticas

¿Qué incluye la formación?

  • Acceso a plataforma educativa por 6 meses
  • Certificado formato digital
  • Seguimiento y asesoramiento constante de nuestro plantel docente
¡Conviértete en un experto en el acompañamiento del movimiento para personas que sufren dolencias y desequilibrios posturales!
Tu formación es fundamental para mejorar su bienestar, ya que te permitirá ofrecer un enfoque personalizado y eficaz que aborde tanto las causas como los efectos de sus dolencias.
¡La calidad de tu formación será clave para transformar vidas!

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