Programas on line
para entrenar en casa
Hipopresivos en Casa
Con el paso del tiempo, los embarazos o la vida sedentaria, nuestro cuerpo experimenta cambios naturales que debilitan la musculatura abdominal y el suelo pélvico.
Columna Sana
Diseñado para que puedas cuidarte desde la comodidad de tu hogar. Con herramientas fáciles y accesibles, podrás mantenerte en movimiento con solo unos minutos al día.
Mamá Vital (recuperación posparto)
Dedicando solo 14 minutos al día durante 8 semanas, recuperaras la funcionalidad de la faja abdominal, dejando atrás los dolores posturales desde la primera sesión.
