Los ejercicios hipopresivos están diseñados específicamente para trabajar en profundidad la musculatura del abdomen, el suelo pélvico y la columna vertebral, ayudando a restaurar la funcionalidad de estas áreas y a mejorar la postura.
Hipopresivos en Casa
Con el paso del tiempo, los embarazos o la vida sedentaria, nuestro cuerpo experimenta cambios naturales que debilitan la musculatura abdominal y el suelo pélvico. Esto puede afectar nuestra postura y generar disfunciones que afectan nuestra calidad de vida.
